История использования ароматических масел насчитывает несколько тысячелетий. Уже в далекой древности человек научился выделять ароматические масла из различных компонентов растительного и животного мира. Цена таких масел доходила до неимоверных пределов и приравнивалась, практически, к цене золота.

Современная индустрия производства эфирных масел, позволяет получать чистый и не очень дорогой продукт. Для этого используются различные методы: экстракция, абсорбция, дистилляция и прессинг.

По своему составу все натуральные эфирные масла многокомпонентные, то есть их аромат раскладывается в течение полутора часов на три тона: тон головы, тон сердца и тон ног. При этом первые полчаса слышен основной запах эфирного масла - легкий и свежий нежно - сладкий тон, далее следуют средние, а затем самые «тяжелые» его тона. Благодаря этим свойствам ароматических масел, производители духов получают различные по оттенкам и насыщенности ароматы.

В ароматерапии эфирные масла используются как для лечебных целей, так в целях повышения привлекательности у представителей противоположного пола. Лечебное действие масел считается очень эффективным при некоторых заболеваниях, благодаря их активному действию на человеческий организм. Механизм воздействия имеет двоякий характер: посредством запахов через дыхательную систему и через кожу, при впитывании в нее масла. Попадая в кровь, компоненты эфирных масел быстро разносятся по всему организму и оказывают профилактический либо лечебный эффект, в зависимости от выбранного эфирного масла, или композиции масел.

Сеансы ароматерапии укрепляют защитные силы организма, нормализуют сон, снимают усталость и напряжение, улучшают настроение, позволяют гармонизировать процессы саморегуляции человека.

Для получения ожидаемого лечебного эффекта от ароматерапии, необходимо соблюдать условия хранения эфирных масел. Они должны храниться в сосудах из темного стекла, что защитит их от прямых солнечных лучей, при одинаковом температурном режиме, в течение трех лет. На этикетках цитрусовых эфирных масел срок годности обозначается одним годом. Для предупреждения аллергических реакций, необходимо перед использованием любого эфирного масла сделать тест, нанеся его на сгиб локтя и наблюдая за реакцией кожи и организма в целом.

При использовании ароматических масел важно учитывать их концентрированность. Поэтому дозировка эфирного масла должна быть строго предписанной, иначе эффект от его использования может быть прямо противоположным.

Существует несколько вариантов применения эфирных масел в ароматерапии.

Ароматические ванны:

Применяются для лечения заболеваний женской половой сферы, неврозов, заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата и других. Дозировка масла на ванну, в зависимости от заболевания и ожидаемого эффекта колеблется от 3 до 15 капель. При выборе данного метода ароматерапии происходит двойное влияние на организм человека: посредством впитывания эфирного масла через кожу и за счет горячей ингаляции. Противопоказаниями к данной процедуре могут служить следующие заболевания: ишемическая болезнь сердца, эпилепсия, тромбофлебит, микозы, острые воспалительные заболевания, сахарный диабет, тиреотоксикоз.

Ароматерапия с помощью аромалампы

В резервуар любого вида аромалампы наливают воду и добавляют в нее несколько капель эфирного масла. При испарении воды аромат масла высвобождается и оказывает свой лечебный, либо профилактический эффект на организм человека.

Обертывания

В ходе данной процедуры 2 литра теплой воды наливают в миску, добавляют 10 капель эфирного масла. В эту смесь опускают простынь или большой кусок ткани, затем ткань отжимают и быстро и плотно оборачивают ею тело. При этом на организм оказывается тонизирующее, потогонное, седативное и противовоспалительное действие. Показаниями к проведению процедуры служат неврозы, ожирение, гипертоническая болезнь на начальных стадиях, травмы опорно-двигательного аппарата. Противопоказаниями являются миокардиты, заболевания кожи, ишемическая болезнь сердца.

Массаж с эфирными маслами

Данный вид ароматерапии используют для улучшения циркуляции крови, восстановления общего тонуса организма, достижения внутреннего равновесия.

Эфирное масло может использоваться как в чистом виде, так и в составе массажных кремов. Эта процедура поднимает настроение, помогает снять мышечное и нервное напряжение.

Пихтовое масло - это эфирное масло, которое получают из молодых веток и хвои пихты. Издревле в народе пихта считалась лесным лекарем, и ее часто использовали для лечения тех или иных болезней. Такая популярность пихтового масла связана с его многочисленными полезными свойствами. Оно является прекрасным антисептиком, успокаивает, тонизирует, хорошо помогает при кашле, стимулирует работу надпочечников, улучшает кровоснабжение.

Благодаря этим своим свойствам пихтовое масло часто используется в ароматерапии для лечения таких заболеваний как бронхит, грипп, астма, пневмония, заболеваний мочевого тракта, холецистита, заболеваний печени, почечнокаменной болезни, ревматических болей, гипергидроза и др. Перед лечением пихтовым маслом необходимо убедиться, что оно не вызывает у вас аллергических реакций.

Пихтовое масло используется для ингаляций, ванн, аромамассажа и аромаламп. Благодаря своим бактерицидным свойствам оно успешно используется для санации комнаты больного. 4-6 капель пихтового масла добавляют в аромалампу. При нагревании оно ароматизирует помещение, помогает в борьбе с респираторными заболеваниями, купирует воспаления органов дыхания. Данный метод является не только лечебным средством, но и прекрасной профилактикой заболеваний, особенно в период эпидемий. Еще эффективнее происходит лечение с помощью ингаляций. Для ингаляций используются 1-3 капли пихтового масла, продолжительность процедуры - 10 минут, 3 раза в день. Оказывая прямое действие на органы дыхания, пихтовое масло устраняет застойные и воспалительные явления и является хорошим отхаркивающим средством. Ингаляции можно сочетать с растираниями маслом грудной клетки.

Вариантом профилактики респираторных заболеваний может стать использование пихтового масла в аромамедальонах. Они представляют собой керамические сосуды, изготовленные в виде украшений. 1-2 капли пихтового масла необходимо капнуть непосредственно в такой сосуд или на кусочек ваты, которую затем помещают в аромамедальон.

Пихтовые ванны - проверенное средство в борьбе с бессонницей и неврозами. Для приготовления ванны используйте 3-6 капель масла и принимайте ее 25-30 минут. Необходимо учесть, что между процедурами следует делать перерыв.

При артритах и ревматоидных полиартритах можно использовать пихтовое масло для растираний. Это поможет снять воспалительный процесс и снизит болевой синдром. Для большего эффекта, рекомендуется перед нанесением пихтового масла разогреть больной сустав с помощью горячего компресса.

При кожных заболеваниях, дерматитах, герпетических высыпаниях используется пропитанный пихтовым маслом кусок марли, который накладывается непосредственно на место поражения.

Аромамассаж с применением пихтового масла показан при гриппе и других острых респираторный заболеваниях. Для этого пихтовое масло наносят сначала на воротниковую зону спины и грудь и активно втирают его в кожу массажными движениями, а затем переходят к массажу рефлекторных зон стоп. Данную процедуру можно повторять 4-6 раз в сутки, с равными интервалами по времени.

Пихтовое масло успешно используется для обеззараживания порезов, царапин и небольших ожогов. Для дезинфекции наносят чистое масло на место небольших ран и порезов.

Для снятия боли при радикулите, ишиасе, миозите и других заболеваниях периферийной нервной системы можно втирать небольшое количество пихтового масла в болевые зоны. Эффективность действия масла увеличится, если данную процедуру вы будете делать после принятия ванны.

Наконец, благодаря своему омолаживающему действию на клетки организма, пихтовое масло, добавленное в косметические средства или используемое при принятии ванн, делает кожу упругой, разглаживает морщины и предотвращает появление новых.

В заключение хотелось бы добавить, что пихтовое масло - это не только прекрасный лечебный, но и сильно концентрированный продукт. Поэтому применение его у беременных и детей должно проводиться с осторожностью, а лучше всего, после консультации со специалистом - ароматерапевтом. Это поможет предотвратить аллергическую реакцию, правильно подобрать дозировку препарата и лучший способ воздействия при том или ином заболевании. Чтобы применение пихтового масла произвело выраженный оздоровительный эффект, необходимо строго следовать рекомендациям специалиста - ароматерапевта, соблюдать правила хранения масла и сроки годности.

Ароматерапия своими корнями уходит в глубокую древность. Не стоит пренебрегать опытом наших далеких предков, у которых в ассортименте не было столько лекарственных средств и химических «панацей» от любого заболевания. И, тем не менее, они всегда умели находит верное лекарство и исцеляли гораздо большее количество известных хворей, нежели мы научились излечивать сегодня при помощи современной медицины! При этом всегда соблюдалось правило осторожности, полезности того или иного лечебного компонента, его гармония с природой и человеком, как частичкой единой, гармоничной вселенной.

На протяжении многих веков люди используют чистые эфирные масла, получаемые из растений, и история ароматерапии является во многих отношениях частью истории траволечения как целого. Считается, что процесс дистилляции эфирных масел впервые был открыт в арабских странах около тысячи лет тому назад, и с тех пор их использование распространилось как на восток, через Индийский субконтинент, так и на запад, в Европу. Многочисленные современные исследования проводятся, например, во Франции. Их результаты находят широкое применение в самых различных областях - от парфюмерии до медицины, где эфирные масла используют в качестве мощных противоинфекционных средств.

Эфирные масла являются высококонцентрированными веществами - например, для производства всего лишь 5 мл (1 чайной ложки) чистого розового масла может потребоваться 5000 роз! По этой причине обращаться с ними следует очень аккуратно, и использовать их экономно. В больших дозах многие эфирные масла становятся раздражающим фактором для кожи, а некоторые из них при неправильном обращении могут быть даже ядовиты! Главное правило ароматерапии, впрочем, как и всей медицины - не навреди! И начиная изучать эту огромную сферу древнейших человеческих знаний, каждый должен понимать, что входит на пограничную территорию между обычным знанием и природной магией. Знания в добрых руках несут свет и здоровье, а в злых превращаются в беспощадное оружие. Помните об этом, и не стремитесь рассказывать секреты ароматерапии и применения эфирных масел каждому встречному - любой человек должен прийти к этому самостоятельно!

Главное правило, которое стоит запомнить, начиная свое знакомство с миром эфирных масел: не вдыхайте и не смешивайте много разных масел одновременно - от этого в центре обоняния в мозгу возникает путаница, а излишек эфирных масел может вызвать головную боль и тошноту. Смешивайте только три или, самое большее, четыре масла, а может быть, лучше ограничиться двумя. Наиболее распространенным методом использования эфирных масел при самолечении является добавление их в ванну. Капните 6 капель масла на поверхность воды в ванне непосредственно перед тем, как по грузиться в нее. Капли тут же образуют на всей поверхности воды тонкую пленку, которая прилипает к коже и частично всасывается ею в теплой воде. Если вы используете такие масла, которые в больших количествах могут вызвать кожный зуд, - как, например, масло мяты перечной, -добавляйте в ванну только 3-4 капли, зато такого мягкого и, вообще говоря, совершенно безвредного масла, как лавандовое, можно брать 10 капель на ванну.

В Европу масла попали после крестовых походов, где так же нашли широкое применение. В это же время масла стали добывать из местных растений.

Растение потенцирует энергию солнца в виде химических связей органических соединений. Через растения мы восполняем нашу биоэнергетику. Мы все являемся детьми Солнца и Воды, и взаимосвязь между всем живущим на Земле станет для вас еще более очевидной, если вы научитесь правильно использовать эфирные масла в повседневной жизни. Начните знакомство с этим прекрасным миром, вдохните божественные ароматы истории и будьте всегда здоровы!