Многие миллионы лет живут на Земле грибы. Агрессивные, неутомимые, дни и ночи напролет атакуют они человеческие организмы всеми пятью сотнями видов, которые по-научному называются микозами.

Как распознать врага?

Микозы(micosis)- это большая группа кожных заболеваний, которые вызывают патогенные грибы. Ученые классифицируют их по разным признакам: по роду и виду грибов, их локализации и глубине проникновения в пораженные ткани. Самыми распространенными считаются грибковые поражения стоп и ногтей (онихомикоз). Распознать это заболевание достаточно просто:

-ногти на ногах становятся тусклыми, неровными, начинают крошиться и истончаться;

в складочках между пальцами(обычно- безымянным и мизинцем) появляется зуд и краснота;

на подошвах возникают трещины, которые плохо заживают

могут появляться пузырьки, которые лопаются и воспаляются.

Хотя врачи полагают, что наибольшую опасность представляют те, кто страдает так называемой «стертой формой» микоза, когда кожа слегка шелушится, а маленькие трещинки на стопах почти незаметны. Потому что в этом случае люди искренне считают себя здоровыми и ... активно распространяют грибковую инфекцию.

Сезонная профилактика

Главная защита от микозов - это профилактика. Советы специалистов обычно сводятся к следующему:

Не ходите босиком в сауне, бане, тренажерном зале, душевой комнате, солярии, гостиничном номере, берите свою обувь! Причем это правило касается не только общественных мест, там как раз проводится хотя бы элементарная дезинфекция, но и бани во дворе соседа, деревянных причалов и лежаков, где обработка не проводится в принципе!

В гостях никогда не надевайте тапочек хозяев!

Приобретайте закрытые тапочки для прогулок по морскому побережью: влажный, горячий песок на пляже- отличный рассадник инфекций!

Летом носите открытые босоножки, чтобы ноги «дышали»!

После водных процедур насухо вытирайте ноги: не только стопы, но и пальцы, и межпальцевые промежутки.

Надевайте только сухую обувь и носки!

Как себя защитить?

Чудодейственных средств, которые обещают избавить от неприятных ощущений, сейчас огромное множество. И многие из них действительно снимут зуд, красноту , то есть помогут решить проблему, правда, если у вас.... грибок. Из внушительного числа заболеваний кожи и ногтей грибковую природу имеют лишь 20%, поэтому может возникнуть ситуация, что вы усердно лечите грибок, а причиной неприятных ощущений является экзема, красная волчанка или лишай, и вы только усугубите течение болезни.

Без специального лабораторного обследования, только по внешним признакам, диагноз не рискнет поставить ни один специалист. Поэтому обратитесь на консультацию к врачу-микологу (специалисту по грибковым инфекциям) или дерматологу, а он назначит исследование соскоба с ногтей, кожи стоп и складочек между пальцами, который изучат под микроскопом. И если там будут обнаружены грибы, бороться с ними придется до победного конца! Если прервать лечение, то грибок может сохраниться в ногте, и заболевание начнется заново.

Кстати, именно поэтому долгое время существовал только один способ борьбы с онихомикозом(грибковым поражением ногтей и стоп)- хирургический, который сейчас практикуется только в самых запущенных и серьезных случаях.

Приятная новость: лекарства нового поколения не только позволяют справиться с болезнью, но и по сравнению со своими «предшественниками» имеют гораздо меньше побочных эффектов, поэтому их можно использовать даже при заболеваниях печени, но только под контролем врача. Обычно курс лечения занимает от 2-3 недель до 2-3 месяцев, все зависит от площади распространения микоза и глубины поражения.

Незапущенные формы заболевания можно вылечить с помощью местных средств, кремов и гелей, лаков и отслаивающих пластырей. Сначала стопы нужно обработать кремом с противогрибковым эффектом, особенное внимание уделяя ногтям, промежуткам между пальцами и стопам, затем нанести специальную присыпку или фунгицидную пудру, которая впитает влагу и предотвратит образование мозолей.

Интересно, что салициловую и молочную кислоты, зеленку, серу, йод фармацевты использовали еще в начале прошлого века, создавая причудливые комбинации. И до сих пор мази на их основе популярны, потому что они доступные и недорогие. Но проверенные временем средства уступают современным по эффективности (курс лечения может занянуться до 8 недель) и эстетике (окрашивают кожу, имеют неприятный запах).

Если вы убежденный сторонник народных средств, врачи советуют ежедневно обрабатывать кожу вокруг ногтей столовым уксусом или вместо талька присыпать ступни обычной содой.

После того, как курс лечения закончен, необходимо, опять же при помощи лабораторных исследований, убедиться в отсутствии грибка и наблюдаться у специалиста в течение года, тщательно соблюдая правила гигиены.

Вы поздно ужинаете, позволяя себе сначала добавку, а затем ещё и десерт. Вы любите кофе или хорошее вино и не собираетесь отказывать себе в этом. После ужина вы чувствуете себя усталой и ложитесь спать на пустой желудок, а через несколько часов просыпаетесь от острой боли, подступающей от груди к самому горлу. Вы просто стонете от того, что не можете заснуть. Чтобы всё-таки победить боль, вы, наконец, встаёте и идёте к домашней аптечке... Знакомая ситуация? Если да, то вам необходимо знать больше, чем название средства, способного избавить от симптома, а не от его причины.

Что вызывает боль и жжение в области сердца?

Для тех, кто страдает от боли в сердце нерегулярно, такие симптомы отнюдь не означают приближение инфаркта, они часто вызваны определёнными видами пищи. Когда пища поступает в желудок, для её обработки используется масса различных веществ, в частности кислот. Повышенная кислотность и приводит к этому неприятному чувству жжения в верхней части желудка и в области груди. А если вы, насладившись большой порцией тяжёлой или острой пищи, ложитесь спать, то вместо одной проблемы приобретаете две. Ведь в горизонтальном положении желудку трудно перемещать пищу по пищеводу, преодолевая силу тяготения. Таким образом, пища и желудочный сок скапливаются у основания горла и давят на него. В результате вы можете почувствовать как изжогу, так и неприятные ощущения в области сердца.

Защита сердца как образ жизни

Если острая боль в сердце возникает у вас эпизодически, вы можете не беспокоиться. Просто исключите «недоброжелательные» для вашего желудка продукты или хотя бы не ешьте их в большом количестве. Если же боль всё-таки возникла, быстро избавиться от неё помогут противокислотные средства, в широком ассортименте представленные в аптеках.

Как люди, страдающие бессонницей, находят новые способы заснуть, так и вы должны находить новые способы питаться. Следите за тем, что, когда и сколько вы съели, а также воспользуйтесь советами по защите от сердечных болей:

* Исключите из своего рациона пищевые факторы риска. Такими факторами у разных людей могут стать совершенно разные продукты, поэтому рекомендуем понаблюдать за реакцией организма на наличие или отсутствие различных продуктов, среди которых наиболее распространённые факторы риска:

· Шоколад

· Жирная и жареная пища

· Ментол, мята и их производные

· Газированные напитки

· Апельсины, грейпфруты и другие цитрусовые фрукты и соки

· Помидоры, томатный соус и кетчуп

· Перец, горчица и другие специи, особенно острые

* Ограничьте потребление алкоголя и кофеина. Они могут раздражать желудок, повышая его кислотность. Попробуйте вовсе исключить или, по крайней мере, ограничить потребление этих раздражителей.

* Попробуйте есть чаще, но меньшими порциями, ведь большая порция увеличивает и шанс возникновения дискомфорта. Маленькие порции, напротив, облегчают работу желудка и поддерживают кислотность в норме. Когда пищи мало, она проходит через пищевод быстро и незаметно.

* Ешьте не меньше, чем за два-три часа до сна. И никаких полуночных перекусов! Нередко ночные боли в сердце возникают оттого, что пища и желудочный сок скапливаются у входа в желудок, раздражая его. Приучитесь ужинать раньше, а после - умеренно двигаться. Небольшая прогулка или танец помогут еде пройти через «зону риска» до того, как вы дойдёте до кровати.

* Бросьте курить. Курение - почти синоним сердечной недостаточности. Бросить никогда не поздно, и, поверьте, вы почувствуете облегчение намного быстрее, чем ожидаете.

* Избавьтесь от лишнего веса. Лишние килограммы означают не только нагрузку на сердце, но и механическое давление на желудок, замедляющее его опорожнение. По этой же причине жжение в области сердца может возникнуть на фоне беременности. Если вы знаете, что весите больше, чем должны, попробуйте постепенное похудение - и ваши симптомы уйдут вместе с килограммами!

* Ограничьте использование таких лекарств, как аспирин и обезболивающие средства. Все обезболивающие - кроме ацетаминофена - вызывают боль в сердце. Если вы принимаете обезболивающие средства регулярно, поговорите со своим врачом о способах их замены. В качестве альтернативы вы можете попробовать принимать лекарство в другое время (с пищей, после приёма пищи, перед сном) и выявить то время. Которое поможет минимизировать боль.

И помните, что в привычках, касающихся еды, маленькое усилие может принести существенную пользу. Вы можете избавиться от неприятных ощущений, уменьшив размер порций, но сохранив за собой право лакомиться любимой пепперони и пить каппучино

пищевая аллергия Пищевая аллергия - чувствительность организма к определённым продуктам или их компонентам. Реакция происходит потому, что организм ошибочно считает продукт опасным или ядовитым. Пища, вызывающая аллергическую реакцию у данного человека, называется аллергеном. В зависимости от симптомов (от покраснения кожи или воспаления слизистой оболочки носа до анафилактического шока), для выявления аллергенов врачи используют один или несколько из ниже перечисленных способов.

История

Ваше первое посещение врача, связанное с аллергическими симптомами, начнётся с общего обследования и нескольких вопросов. Специалисту будет важно узнать, когда начались ваши симптомы, что вы едите обычно и какие продукты преобладали в вашем рационе во время начала симптомов.

Чтобы подтвердить предположения, полученные из истории, необходима более точная диагностика, после которой можно будет сформировать список возможных аллергенов и выявить наиболее подходящий для дальнейшего исследования метод.

Кожный тест

Кожный тест часто используется для того, чтобы проверить несколько аллергенов одновременно. Аллерголог тестирует несколько аллергенов на различных участках тонкой кожи локтевого сгиба или спины. Покраснение или сыпь означают положительный результат теста. Но кожный тест не всегда точен, поэтому для подтверждения его результатов за ним следует другой, более точный тест.

РАСТ

РАСТ или радиоаллергосорбентный тест - проверка крови на наличие в ней антител. РАСТ часто используется тогда, когда сложно провести кожный тест (у пациентов с тяжёлыми формами экземы) или влияние аллергена на пациента может быть опасно (в случае сильной аллергии на арахис). Положительный результат такого теста значит, что организм борется с аллергеном при помощи антител.

Оценочная диета

Такой тест можно проводить разными способами, и система зависит от конкретного врача. Диета начинается с ограниченного набора продуктов, которые считаются неаллергенными для пациента. Затем в рацион по одному добавляются аллергены. Оценочная диета может быть достаточно сложной и продолжительной, но в случае несостоятельности или недостаточности кожного теста она может быть эффективна. Хороша оценочная диета и в случае плохой переносимости сочетаний продуктов: вы сможете узнать, какие продукты нельзя употреблять вместе, в то время как кожный тест этого не показывает.

Контролируемое употребление

Этот метод достаточно рискован, поэтому тест обязательно проводится под наблюдением врача. Больному дают аллерген и в течение нескольких часов выявляют не только аллергической реакции, но и её проявления

Малейшая боль в груди или уплотнение вызывает панику, и виной тому СМИ, широко растиражировавшие проблему рака груди. Меж тем, эта страшная болезнь очень редко является причиной подобных болей. Давайте попробуем разобраться, от чего же болит грудь.

Наиболее частой причиной болей в груди являются банальные гормональные изменения в организме в период менструации. В ежемесячных изменениях гормонального фона организма нет ничего страшного, однако они могут привести к возникновению мастопатии - доброкачественным изменениям тканей молочной железы. Сегодня мастопатия стала довольно распространенным заболеванием - по данным статистики, им страдают от 60% до 80% женщин, большая часть которых в возрасте от 25 до 45 лет. Основными признаками этого заболевания являются уплотнения в молочной железе. Как правило, уплотнения хорошо прощупываются и не доставляют серьезного беспокойства, боль может возникнуть разве что только за несколько дней до менструации, и заканчивается с её началом. Лечение мастопатии осуществляется гормональными и негормональными методами и не представляет ничего сложного, однако эту болезнь, как и любую другую, легче и безболезненнее всего лечить на ранних периодах её развития, не дожидаясь, когда «само рассосется», так как любое промедление приведет только к тому, что болезнь будет прогрессировать.

Следующей по популярности причиной болей в груди являются различные механические повреждения молочной железы. Боль может появиться в результате сильного удара, чересчур сильного сжатия или сдавливания груди. Этого легко избежать, если носить качественный поддерживающий бюстгальтер. Вопросу бюстгальтера следует уделять особое внимание, так как грудь - это очень хрупкий механизм, и выбрав удобную для нее «одежду» вы избавите себя от многих неприятных моментов. Находясь в переполненном транспорте или помещении, постарайтесь выбрать позу, в которой ваша грудь будет защищена от случайных тычков, ударов и задеваний.

Мы уже говорили о том, что причиной болей может явиться (и зачастую является) изменение гормонального фона организма. Однако, гормональный фон меняется не только в случае менструации, а еще и в случае беременности. Таким образом, еще одной причиной неприятных ощущений в груди может явиться беременность, а также грудное вскармливание. Боль в груди может возникнуть и из-за недостаточно активной сексуальной жизни.

Какой бы не была причина болезненных ощущений в груди, необходимо проконсультироваться с врачом. Если врач не обнаружит никаких уплотнений в груди, то дальнейшее обследование может не понадобиться. Если же вам больше 40 лет, то врач вероятно порекомендует сделать маммографию - рентгеновское обследование молочных желез. Если же какие уплотнения будут обнаружены, то наряду с маммографией может быть проведена биопсия (изучение фрагмента ткани под микроскопом) или же сонограмма (получение снимка уплотнения с помощью звуковых волн)

Лечение полностью зависит от природы боли. Определившись с причинами болей в груди и посоветовавшись с врачом, вы сможете выбрать наиболее оптимальный вид терапии. Как мы уже говорили, причинами болей могут быть довольно разные факторы, и способов лечения поэтому довольно много. Ношение поддерживающего бюстгальтера, прием препарата даназола, уменьшение потребления соли, прием витаминов E или B6 - это лишь некоторые из вариантов, лечение может проводиться гормональными и негормональными препаратами, быть комбинированным. Самолечением заниматься не стоит в любом случае, консультация с врачом необходима как для выяснения причин болей, так и для определения способов устранения их. При выборе правильного пути лечения боль, как правило, исчезает за несколько месяцев. Но если самолечение противопоказано, то профилактика обязательна - удобный бюстгальтер, активная сексуальная жизнь, контроль за общим состоянием организма и регулярное наблюдение у маммолога после 35 лет - все это пойдет на пользу вашей груди и заставит забыть о любых болезненных проявлениях.

Современное репродуктивное поведение женщины, которое характеризуется снижением числа родов, поздним деторождением, большим количеством абортов, более коротким периодом грудного вскармливания, во многом определяет рост заболеваемости мастопатией.

Главная роль в развитии мастопатии принадлежит нарушению соотношения между эстрогенами и прогестероном. Это нарушение вызывает изменение соединительной и железистой ткани молочной железы, а это в последствии приводит к развитию доброкачественных процессов в молочных железах.

За последние годы стала явно видна тенденция роста числа доброкачественных заболеваний молочных желез. Теперь они диагностируется у каждой 4 женщины в возрасте до тридцати лет, а у пациенток старше сорока лет различные патологические состояния молочных желез выявляются уже в 60% случаев. Таким образом, около 60-70% женщин репродуктивного возраста страдают различными заболеваниями молочных желез, которые объединяются общим термином «мастопатия».

Своевременное и правильное лечение доброкачественных заболеваний молочных желез является не только залогом сохранения здоровья женщины, но и позволяет сохранить женскую индивидуальность, психологическое равновесие. Известно, что зачастую болевые ощущения, узловые образования, чувство страха перед онкологическим заболеванием ухудшают физическое и психическое здоровье женщины.

Существует как медикаментозное лечение мастопатии, так и немедикаментозное, направленное на устранение гормонального дисбаланса. Ко второму варианту относится коррекция диеты: рекомендуют продукты, содержащие пищевые волокна - отруби злаковых, зелень; фитоэстрогены - бобовые, капуста и другие крестоцветные овощи; полиненасыщенные жирные кислоты омега 3 типа, йод- рыба, морепродукты; фосфолипиды - печень, нежирная сметана. В рационе рекомендуется ограничить жиры, уменьшить потребление простых углеводов, снизить калорийность до необходимого минимума. Благоприятный эффект на гормональный баланс оказывает уменьшение массы тела.

В последнее время значительно вырос интерес современной медицины к применению препаратов растительного происхождения. Это связано отчасти с тем, что многие природные лекарственные средства способны уменьшать нежелательные эффекты химиопрепаратов и оказывать достаточно выраженный терапевтический эффект, особенно при лечении хронической патологии. Одним из наиболее эффективных средств лечения мастопатии является препарат «Маммолептин». Это современное комплексное биологически активное средство, представляющее собой комбинированный фитопрепарат, изготовленный из сухих экстрактов лекарственных растений, традиционно используемых в китайской медицине на протяжении многих столетий.

Данный препарат обладает антиоксидантной, иммуно - корригирующей, гепатопротективной активностью, оказывает противовоспалительное, аналгезирующее, антибактериальное, противоотёчное действие и др.

На фоне приёма «Маммолептина» стабилизируется и психоэмоциональное состояние, которое выражается нормализацией сна, стабилизацией кровяного давления. У большинства пациенток пропадает чувство тревоги, наблюдается повышение активности, работоспособности и значительное улучшение настроения.

Ещё один современный лекарственный препарат для лечения мастопатии - «Мамоклам». Механизмы действия «Мамоклама» направлены на нормализацию баланса половых и тиреоидных гормонов - основных этиопатогенетических факторов мастопатии. В то же время, «Мамоклам» - негормональное средство и не имеет существенных ограничений и опасностей, связанных с гормонотерапией мастопатии. «Мамоклам» безопасен, не имеет клинически значимых побочных и токсичных эффектов. Он может использоваться для лечения мастопатии как в виде монотерапии, так и в комплексе с другими средствами. «Мамоклам» не только эффективно устраняет патологическую симптоматику при мастопатии, но и направлен на профилактику рака молочной железы. Он может применяться в течение длительного времени, что важно для такой хронической патологии как мастопатия.

Также к новым эффективным средствам для лечения мастопатии можно отнести препарат «Достинекс». При его применении эффект субъективно проявляется уже после первого цикла лечения, при этом побочных явлений, при приёме препарата, не отмечается. У абсолютного большинства больных наступает улучшение. Применение же «Достинекса» в комплексном лечении мастопатии с гиперпролактинемией и гипоэстрогенией даёт положительную клиническую динамику наряду со стабилизацией уровня пролактина, прогестерона, эстрадиола.

Таким образом, современная медицина предлагает как фитопрепараты, так и негормональные средства для лечения мастопатии.

Вегетососудистая дистония (ВСД) - самый популярный сегодня диагноз, который ставят врачи-терапевты. Вегетососудистая дистония - это не болезнь, а совокупность различных симптомов, связанных с нарушением работы центральной нервной системы: головокружение, повышенная потливость, учащенное или замедленное сердцебиение, затруднения при дыхании, нарушение сна, неприятные ощущения в конечностях, быстрая утомляемость, метеочувствительность - все эти признаки указывают на наличие ВСД.

Иными словами, ВСД имеет черты разных заболеваний: психологических, неврологических, кардиологических, сосудистых. Могут страдать и другие внутренние органы.

Этот недуг не смертельный, но довольно неприятный.

Причины вегетососудистой дистонии

Главной причиной ВСД является нарушение тонуса сосудов вследствие расстройства вегетативной нервной системы, регулирующей сужение и расширение сосудов.

Факторами риска возникновения ВСД являются:

1. Гормональная перестройка организма вследствие переходного возраста, беременность, периода кормления грудью.

2. Хронический стресс и неврозы.

3. Переутомление вследствие чрезмерной физической или эмоциональной нагрузки.

4. Злоупотребление алкоголем.

5. Тяжелые и хронические болезни.

6. Последствия травм, инфекций, интоксикации.

7. Нарушения в работе эндокринной системы.

Можно ли вылечить ВСД?

Сегодня врачи говорят, что ВСД в принципе поддается лечению. И лечение должно вестись в двух направлениях.

С одной стороны, нужно обрести психический покой, то есть избавиться от неврозов, в этом поможет психотерапия. Психотерапевтическое воздействие может быть как внешним (гипноз, нейролингвистическое программирование), так и внутренним (аутогенная тренировка, т.е. самовнушение).

С другой стороны, необходима лекарственная терапия для того, чтобы привести в порядок вегетативную нервную систему.

Лекарства нельзя назначать самостоятельно, нужно обязательно обратиться к врачу. Только надо понимать, что не каждый врач может понять такое сложное заболевание как ВСД, ведь он должен разбираться во многих медицинских дисциплинах: неврологии, эндокринологии, кардиологии. Если же такого врача вам найти не удалось, то хорошим выходом может оказаться обращение сразу к нескольким узким специалистам.

Среди лекарств, способных оказать благотворное действие на вегетативную нервную систему, необходимо отметить: антидепрессанты и нейролептики, подавляющие чувство страха и тревоги и ноотропы, способствующие улучшению состояния нервной ткани.

Если лекарства назначены правильно, болезнь быстро отступит. Неверное же использование их не только не приведет к желаемому результату, но может привести к еще более худшему самочувствию. Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Профилактика ВСД

Профилактика ВСД особенно необходима тем, кто находится в группе риска. Наиболее действенным методом являются занятия гимнастикой. Утренняя зарядка полезна тем, кто с утра чувствует себя заторможено. А тем, кто хуже чувствует себя к вечеру, лучше делать гимнастику после прихода с работы. Полезны занятия спортом: плаванием, бегом, лыжами, ездой на велосипеде.

Необходимо соблюдать режим сна, не забывать об отдыхе, стараться не переутомляться и не перенапрягаться.

Обратите внимание на свое питание: оно должно быть сбалансированным. Старайтесь больше есть овощей, фруктов, зелени, круп, не забывайте включать в меню рыбу, лучше всего морскую. Ограничьте употребление мяса, сладостей и алкоголя.

Все это благотворно влияет на обмен веществ и поддерживает вегетативную нервную систему в порядке.

Как известно характер женщины изменчив, непредсказуем, иногда причудлив и привередлив. Надо сказать, что такая особенность женщины связана не только с ее природной чувствительностью и неординарностью, но и с ее физиологическими особенностями в определенный период. Давно замечено, что физическое состояние женщины зависит от ее менструального цикла. Примерно за две недели до месячных женщина испытывает дискомфортные ощущения (психологические или физические, часто и те, и другие одновременно). С чем это связано?

Дело в том, что вторая фаза менструального цикла знаменуется овуляцией - выходом созревшей яйцеклетки из яичника. В это время организм тщательно готовиться принять оплодотворенную яйцеклетку, вырабатывается ряд гормонов и главный из них - прогестерон, который, по мнению многих специалистов, и является причиной предменструального синдрома женщин. Прогестерон может способствовать возникновению сонливости, вялости, повышения аппетита и температуры тела, прибавки веса. Но, пожалуй, главным симптомом предменструального синдрома большинства женщин является предменструальная раздражительность.

Женщину в этот период раздражает буквально все. Ей не нравится, что она слышит, видит, чувствуют. Ей ненавистно все, что ранее ее совершенно не беспокоило. Она становится обидчивой, плаксивой, часто предменструальный синдром сопровождается депрессией, навязчивым беспокойством, пугливостью. Бывает и совершенно противоположная реакция: женщина, что называется "рвет" и "мечет", она придирчива и гневлива, настроение ее меняется вне зависимости от обстоятельств и окружения. И такое состояние обычно длится до начала или конца менструаций (все индивидуально).

Другой вид предменструального синдрома - физический, выражается в болезненном состоянии тела и органов. Некоторые женщины страдают от мигрени, от тянущих или схваткообразных болей внизу живота, от ломоты в спине. Других беспокоит тошнота, головокружение, набухание грудей, тяжесть и дискомфорт во всем теле. Заметим, что описанные симптомы могут встречаться в самых разных комбинациях. Часто симптомы психологического характера проявляются одновременно с физическими недомоганиями.

Отличить предменструальный синдром от заболевания не составит большого труда у наблюдательной женщины. Естественно, основным свойством предменструального синдрома является его цикличность и привязанность к менструации. Если неприятные ощущения повторяются из месяца в месяц примерно в одно и тоже время до начала месячных и заканчиваются с их наступлением, то можно быть уверенной, что это именно предменструальный синдром.

Если предменструальное состояние своими проявлениями надолго выбивает женщину из привычного ритма, то стоит обратиться к гинекологу - эндокринологу, который постарается смягчить его протекание с помощью лекарственных препаратов. Помимо медикаментозного варианта лечения предменструального синдрома, существует и ряд других возможностей и средств: физиотерапия, мануальное воздействие, иглоукалывание, специальная психотерапия.

В большинстве же случаев предменструальный синдром не требует сложного лечения. Для снятия легких симптомов можно посоветовать использование народных средств. Например, пить крепкий зеленый или черный чай с добавлением мяты перечной, мелиссы, душицы. При изнуряющих головных болях народная медицина рекомендует пить через час по одному стакану холодного настоя березовых листьев и после этого ходить несколько минут.

Кроме того, женщинам рекомендуется в это время избегать стрессовых ситуаций, переутомления. Отдых, ходьба, плавание в бассейне, а также теплые ванны и любые другие водные процедуры помогут сохранить душевное равновесие в этот период и избежать обострения предменструального синдрома.

маткиШейка матки - это орган, который выполняет в организме женщины роль основного барьера от возможного проникновения инфекции в тело матки и яичники. Помимо этого, шейка матки, имеющая особенное строение, обладает большим значением при родах. С одной стороны, в ткани шейки матки расположено совсем немного нервных окончаний, но, с другой, - она очень хорошо кровоснабжается. Эти особенности помогают женщине легче переносить боль при родах. Но эти же структурные особенности шейки являются частой причиной воспалительных заболеваний, злокачественных наружных образований.

Заболевание шейки матки часто не сопровождается сильными болями: оно вообще может не доставлять женщине каких-либо неудобств. Но оно способно привести к очень серьезным последствиям: от нарушения детородной функции до летального исхода. Постарайтесь не игнорировать систематические визиты к гинекологу. А пока предлагаю ознакомиться с наиболее частыми заболеваниями шейки матки, а также их симптомами.

Эрозия шейки матки. «Эрозия» означает «дефект ткани». Это заболевание считается одним из самых распространенных. Эрозия шейки матки - это доброкачественный процесс, вызванный рядом причин, среди которых можно назвать хронические воспалительные заболевания женских половых органов, большое количество проведенных абортов, ранние роды или поздние роды, разрывы шейки матки во время родов, различные нарушения менструального цикла.

Этому заболеванию подвержены женщины преимущественно в возрасте от 25 до 40 лет. Поначалу заболевание практически не проявляется, в чем и состоит главная опасность.

Эндоцервицит. Это воспаление цервикального канала. Это заболевание чаще всего вызывается инфекциями, передающимися половым путем или же неспецифическими. Соответственно, заражение эндоцервицитом возможно половым путем, а также лимфогенным (попадание инфекции в шейку матки по лимфатическим сосудам), контактным (из прямой кишки) путем. Провоцирующими факторами могут стать и некоторые доброкачественные заболевания шейки, рубцовая деформация шейки матки, ослабление иммунитета.

Папилломо-вирусная инфекция (HPV). Экзофитные кондиломы могут развиваться на поверхности шейки матки из-за вируса папилломы 6 типа, который способен привести к изменениям слизистой, представляющим собой легкую степень дисплазии. Сами по себе кондиломы не приводят к развитию рака и предраковых состояний шейки матки, а кондиломы небольших размеров нередко подвергаются спонтанной регрессии, то есть они пропадают самостоятельно.

Деформация шейки матки. Может появиться из-за травматичных родов или оперативных вмешательств на шейке матки. В процессе родов шейка укорачивается, сглаживается, а затем раскрывается. Она может достигать диаметра 10 см, чтобы головка плода смогла беспрепятственно пройти по родовым путям матери. Иногда во время прохождения головки случается разрыв шейки матки. В каких случаях это может произойти? Например, при быстрых и стремительных родах, слабости родовой деятельности с ранними неэффективными потугами, неадекватном поведение роженицы во время потуг. Это довольно часто можно наблюдать при усталости и болезненных схватках, наложении «высоких» акушерских щипцов или же прохождении крупного плода (массой более 4000 гр.).

Рак шейки матки. Это очень опасное и злокачественное заболевание. Примерно половина случаев заболеваний приводят к летальному исходу. Рак шейки матки - третий по распространенности среди онкологических патологий у женщин, он уступает только раку молочной железы и тела матки. Как образуется рак шейки матки? Из плоского эпителия развивается плоскоклеточный рак, а из цилиндрического - аденокарцинома, которая имеет высокую степень злокачественности, то есть склонность к быстрому росту и метастазированию.

В группе риска находятся девушки и женщины, являющиеся носителями ВПЧ, имеющие большую «вирусную нагрузку», рано начавшие половую жизнь, курильщицы, а также те, кто имеет большое количество половых партнеров на протяжении жизни.

Миома матки - это доброкачественная опухоль, которая развивается в мышечном слое тела матки и очень редко шейки матки. Чаще всего присутствуют несколько различных по размеру и характеру миоматозных узлов. По данным статистики, до 24% женщин старше 30 лет страдают данным заболеванием.

Среди причин, провоцирующих появление миомы матки, выделяют гормональные нарушения, позднее появление первой менструации, частые медицинские аборты, обильные менструации, наличие у женщины гинекологических заболеваний или каких-либо экстрагенитальных патологий, осложненные роды. Плохая экологическая обстановка, ношение ВМС, наследственность также влияют на вероятность возникновения данного заболевания.

Симптоматическая картина миомы матки может, как проявиться на ранней стадии, так и отсутствовать даже при значительном размере новообразования. Основными жалобами пациенток являются обильные и длительные маточные кровотечения, боли. При значительных размерах миом может происходить сдавливание мочеточника, мочевого пузыря и прямой кишки, что провоцирует нарушение их функции. Боли могут проявляться при имеющихся спайках, некрозах, а также перекручивании ножки миоматозного узла. Длительные и обильные месячные способствуют возникновению у женщины вторичной анемии, которая сопровождается слабостью, головокружениями, обмороками, нарушением деятельности сердечно-сосудистой системы, быстрой утомляемостью. Прогрессирующая анемия, рост миом, появление кровотечений, особенно в период менопаузы может свидетельствовать о перерождении опухоли в злокачественную.

Именно поэтому особую важность приобретает своевременная диагностика, которая позволит начать лечение данного заболевания на ранней стадии. Медицина предлагает несколько видов лечения миомы матки. Они отличаются степенью травматизации, эффективностью лечения и показаниями или противопоказаниями к применению.

Консервативное лечение миомы матки заключается в назначении пациенткам антигонадотропинов и агонистов гонадотропин-рилизинг-гормона. В ходе такого лечения происходит уменьшение, как миом, так и тела самой матки, кровопотери при менструации значительно снижаются, что позволяет нормализовать уровень гемоглобина и остановить развитие анемии. Однако после приема препаратов происходит новый рост миом, что позволяет использовать данный вид лечения только как временный, в целях торможения роста опухоли и коррекции сопровождающих его симптомов.

Удаление миомы или миомэктомия состоит в удалении миоматозных узлов и сохранении тела матки. Данная методика имеет ряд последствий, которые не позволяют говорить о ней, как об эффективном методе излечения миомы матки. Прежде всего, существует вероятность прогрессирования болезни, и после проведения данного вида операций. Примерно у 30% пациенток возникает рецидив заболевания. Миомэктомия выполняется под общим наркозом и имеет довольно длительный послеоперационный восстанавительный период. Кроме того, травматизация матки во время операции сама по себе может являться фактором появления новых миом. В ходе такой операции не всегда удается ликвидировать все миоматозные узлы и существует вероятность появления интраоперационного кровотечения, которое потребует перехода к удалению матки.

Удаление матки или гистерэктомия является радикальной операцией, которая имеет множество негативных последствий для организма женщины. Прежде всего, это полное прекращение детородной функции женщины, большое количество осложнений после этой операции, которые связаны в том числе и с использованием наркоза, развитие комплекса гормональных, психологических и вегето-сосудистых нарушений у пациенток.

Современная медицина предлагает альтернативный малоинвазивный вариант лечения миомы матки - эмболизацию маточных артерий, которая заключается в прекращении кровотока по сосудам, кровоснабжающим миому. После проведения операции происходит нормализация менструальных кровотечений, уменьшение миоматозных узлов, ликвидация симптомов сдавливания соседних органов. Данная операция высокоэффективна, выполняется под местной анестезией, практически не имеет побочных эффектов и осложнений и сохраняет способность женщины к деторождению.