Беременность - Форум "Весельчак"
Среда, 20.09.2017, 17:36
Приветствую Вас cтранник | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: koshka 
Форум "Весельчак" » О красоте, здоровьи и хорошем вкусе » Женское здоровье » Беременность
Беременность
koshkaДата: Суббота, 24.05.2008, 16:13 | Сообщение # 1
демократизатор
Группа: Модераторы
Сообщений: 246
Статус: Offline
Секс во время беременности

Для каждой женщины во время беременности главное - это забота о будущем малыше. Из-за боязни ему навредить, многие отказываются от радости секса в это время. Так ли оправданы страхи будущих матерей, и какие существуют реальные противопоказания?

Конечно, в любом случае, необходимо проконсультироваться с вашим врачом-гинекологом. Однако, зная о противопоказаниях для занятий сексом во время беременности, можно определить, разрешается ли он вам. Однозначно необходимо избегать секса в следующих случаях:

Если у вас временами наблюдается небольшое кровотечение.
При существовании вероятности преждевременных родов.
В случае если у вас предлежание плаценты, если она низко находится.
При многоплодной беременности, особенно в третьем триместре.
При привычной невынашиваемости беременности.
При подтекании околоплодной жидкости.
При наличии у партнёра инфекций моче - половой сферы.
Если у вас уже отошли воды.

Под влиянием изменений в гормональной системе женщины, её влечение к сексу за время беременности всё время меняется. Чаще всего в первом триместре беременности половое влечение к партнёру как бы угасает. Женщину может беспокоить токсикоз, болезненные ощущения в груди, быстрая смена настроений. К концу этого периода гормональный фон женщины постепенно приходит в норму и наступает второй триместр беременности - так называемая «золотая середина». Это наиболее благоприятный период для секса. Все болезненные и неприятные ощущения уходят, повышается чувствительность влагалища и клитора, эмбрион надёжно защищён и при занятиях сексом, вы не можете ему навредить. Всё это позволяет женщине вновь ощутить сексуальное влечение к партнёру. Существует народное поверье, что женщина, которая вынашивает мальчика, испытывает во время беременности большее половое влечение, а будущая мама девочки - меньшее. Физиологически это оправдано тем, что в организм мамы мальчиков поступает дополнительное количество мужских гормонов.

В третьем триместре беременности живот женщины уже достаточно округлился и необходимо подумать о позах, которые будут наиболее приемлемы в этот и в последующий период. Во время занятия сексом нужно исключить позы, в которых женщина лежит на спине. При этом оказывается сильное давление на спину и на большие кровеносные сосуды, что совершенно нежелательно. Предпочтительнее выбирать позу, когда женщина будет сверху, сбоку партнёра либо на четвереньках.

В этот период снова наблюдается снижение половой активности беременной и её партнёра, поскольку все их мысли связаны с родами, большой живот женщины может мешать ей заниматься сексом, или доставлять при этом неудобства. Однако некоторым парам это не мешает наслаждаться процессом вплоть до родов. В конце третьего триместра необходимо очень осторожно относиться к сексу, так как он может вызвать преждевременные роды. Именно поэтому врачи советуют заниматься сексом на 40-41 неделе беременности для мягкой стимуляции родов, но не рекомендуют заниматься сексом после отхождения вод. Так как при этом существует риск инфицирования.

Занятия сексом во время беременности, при отсутствии противопоказаний, приветствуются врачами по нескольким причинам. Секс для беременной - самая лучшая зарядка для мышц матки, которая подготавливает их к предстоящим родам. Удовольствие, которое получает будущая мама, положительно влияет и на ребёнка. Сперма, попадая в организм беременной, способствует размягчению шейки матки и лучшему её раскрытию во время родов, так как содержит в себе ферменты, мужские гормоны. Во время беременности не нужно предохраняться и женщина становится более свободной в проявлениях любви к партнёру. Наконец, длительное воздержание беременной способствует накоплению отрицательных эмоций, а это может плохо сказаться и на ребёнке.

Бережное отношение партнёра к беременной женщине приветствуется, но не стоит забывать, что беременность - это не болезнь, а естественное состояние. И в это время женщина нуждается в постоянном уверении, что она красива, желанна, любима. Именно поэтому при нормальном течении беременности секс приветствуется специалистами и самими беременными. Он способствует сохранению чувств между партнёрами, позволяется женщине почувствовать, что она не утратила своей сексуальности и привлекательности.

 
koshkaДата: Суббота, 24.05.2008, 16:14 | Сообщение # 2
демократизатор
Группа: Модераторы
Сообщений: 246
Статус: Offline
Выкидыш – как этого избежать
Выкидыш или естественный аборт - явление, при котором ребёнок выводится из организма матери до того, как становится способным выжить вне его. Чаще всего выкидыши объясняют пороками генов или хромосомного набора у будущего ребёнка.

Считается, что почти каждая женщина за время репродуктивного возраста испытывает хотя бы один выкидыш. Возможно, эта статистика несколько преувеличена, но около половины беременностей действительно заканчивается выкидышами. Большинство таких выкидышей случается до того, как женщина понимает, что беременна. Но даже после положительного результата теста на беременность шанс не выносить ребёнка равен примерно 15%. Большинство женщин, испытавших выкидыш, впоследствии успешно беременеют и рожают, и только один-два процента испытывают постоянные выкидыши (более одного подряд).

Что же может привести к выкидышу? Курение, употребление алкоголя, заболевания передающиеся половым путём, диабет, инфекция, гормональный дисбаланс. Если вы старше 35 лет, причиной выкидыша может стать возрастная неспособность к вынашиванию.

Что не приводит к выкидышу? Сексуальный контакт, физическая нагрузка, небольшая физическая травма или резкий перепад настроения, поднятие нетяжёлых предметов.

Если с вами всё-таки произошла неприятность, постарайтесь сохранить немного отошедшей ткани. Исследовав её, врач может понять, почему произошёл выкидыш и как можно избежать его в дальнейшем. Для хранения ткани используйте чистый закрывающийся пластиковый пакет.

Существует несколько наиболее частых причин, вызывающих выкидыши. Это перенесённые заболевания (как связанные с половой системой, так и не связанные), отклонения в хромосомном наборе, проблемы иммунной системы, пороки половой системы.

После выкидыша вам следует проконсультироваться с врачом и установить тот срок, раньше которого вам не следует повторять попытку забеременеть. Обычно это около трёх месяцев, но зависит от состояния здоровья и причин выкидыша. Некоторые врачи не назначают этого периода, говоря, что женский организм сам знает, когда придёт то время, когда беременность будет возможна. Ваша первая менструация после выкидыша наступит через 4-6 месяцев. Если вы собираетесь повторить попытку забеременеть в ближайшее время, убедитесь, что полноценно питаетесь, оберегаете себя от инфекций, принимаете минимум сильнодействующих лекарств и следите за весом.

Помните, что в выкидыше нет вашей вины. Напротив, это вряд ли можно предотвратить из-за природы явления: выкидыши зависят в основном от хромосомного набора и генетики. Не позволяйте чувству вины прибавиться к расстройству, которое вы испытываете. Напротив, выделите время для себя. И помните, что хотя отец ребёнка не вынашивал его, ему сейчас тоже нелегко. Побудьте вместе, откровенно поговорите, расслабьтесь. Вы можете пойти в церковь или устроить маленький пикник или ужин в честь своего малыша. Даже через годы после этого не стоит забывать тот день, который напомнит вам о вашем ребёнке.

Если вы чувствуете, что вам нужно поделиться своим горем с кем-то, поговорите с близкими или обратитесь за помощью к психологу. Существуют специальные группы поддержки и тренинги для женщин, прошедших через то же, что и вы. Женщины-участницы тренингов способны не только лучше других понять ту боль, которую испытываете вы, но и оказать моральную поддержку в это нелёгкое время.

 
koshkaДата: Суббота, 24.05.2008, 16:15 | Сообщение # 3
демократизатор
Группа: Модераторы
Сообщений: 246
Статус: Offline
6 «неприличных» симптомов беременности

Неофициальные сайты и журналы, посвящённые «тем самым девяти месяцам» просто переполнены различными мифами на эту тему. Но эксперты утверждают, что некоторые аспекты вашего пути от зачатия к родам всё равно станут полнейшей неожиданностью. Чтобы помочь вам хоть немного подготовиться к тому, что вас ждёт во время ожидания ребёнка, мы подготовили рассказ о шести симптомах. О тех самых, которые не принято обсуждать в малознакомой компании. Которые вообще не принято обсуждать. Итак...

1. Команда «Газы!»

Когда дело доходит до «побочных эффектов» беременности, газы стоят на первом месте, в первом триместре. Причина проблемы в высоком уровне прогестерона, гормона беременности. Этот гормон замедляет процессы, происходящие в желудке, и позволяет газам накапливаться там в больших, чем обычно, количествах. Да-да, именно этот гормон виноват в том, что вы «звучите», когда меньше всего этого ожидаете!

Удачным решением станет тщательный контроль того, что вы едите. Исключите пищу, способствующую газообразованию: брокколи, бобовые, газированные напитки. Сделав это, вы действительно почувствуете разницу. Также благотворно употребление пищи маленькими порциями, но чаще.

2. Немифическая тошнота

Истории об утренней тошноте на ранних сроках - не более чем очередной миф. Но то, что часто застаёт врасплох, - промежуток времени между чувством лёгкого дискомфорта в желудке и «отвергнутым» этим самым желудком ужином - зачастую в самых неподходящих ситуациях.

Тошнота - естественное сопровождение практически каждой беременности. Но есть несколько приёмов, помогающих вам избежать ситуации, когда вас неожиданно стошнило на кого-то. Одним из решений этой проблемы может стать смена режима приёма специального витаминного комплекса для беременных.

Попробуйте принимать их вечером и, желательно, вместе с пищей - это поможет сохранить их на всю ночь и успешно справиться с тошнотой утром. Если ваш доктор не категоричен касательно самого комплекса, попробуйте принимать разновидность с пониженным содержанием железа. Именно железо и его соединения во многих случаях способствуют тошноте.

Кроме того, попробуйте носить специальный браслет. Предусматривая лёгкое давление на нерв, отвечающий за тошноту, он поможет вам чувствовать себя комфортнее по утрам и спасёт от неконтролируемой рвоты днём.

3. Где здесь туалет?

Это не только слух, это действительно так. Беременность и недержание связаны между собой. Дело в том, что ваш растущий животик начинает давить на мочевой пузырь, и сдерживать даже маленькое количество жидкости становится гораздо труднее. В то время как меньшее количество выпитой жидкости поможет вам, когда вы не дома, по вечерам появится необходимость восполнять необходимую организму воду. А это значит не только ежечасные ночные визиты в туалет, но и мокрую постель как возможный вариант.

Более действенным решением могут стать упражнения Кегеля. Да-да, те самые, которые рекомендуют для нормализации вагинальной мускулатуры после родов. Не ждите окончания беременности - их время уже пришло! Заботясь о физическом аспекте недержания, не забудьте обезопасить себя специальной салфеткой, которая поможет в случае чихания «с последствиями».

4. Вагинальный сюрприз

Это не всегда бывает заметно посторонним. А вам может доставить немало дискомфорта. Мы имеем в виду вагинальные проблемы, такие как увеличение, покраснение, жжение в области вагины, а также неприятный запах.

И снова виноваты гормоны и всё увеличивающийся вес малыша. К счастью, с этой проблемой можно бороться. Носите бельё из натуральных материалов и ежедневные прокладки, меняйте их как можно чаще, сохраняя влагалище сухим и чистым. Это поможет существенно уменьшить как запах, так и дискомфорт.

И помните, что гормоны беременности влияют и на обоняние, поэтому не удивляйтесь, если просто ужасный, по вашему мнению, запах просто никто не чувствует.

5. Память... девичья?

Вы берёте телефон, чтобы позвонить клиенту - и вы уже не помните, с кем собирались поговорить. Вы входите в продуктовый магазин, решая купить... что? Вы забыли. Это - всего лишь пара примеров «мозга мамочки», забывающего буквально всё. Такая забывчивость преследует большинство женщин в положении, чаще всего начиная со второго триместра.

В то время как многие списывают этот симптом исключительно на гормоны, возможно, причина кроется в плотном графике будущей мамы.

Когда вы пытаетесь справиться с гормонами и другими «радостями» беременности, не говоря уже о декретном отпуске, страхах за здоровье малыша, за себя, за роды и за своё будущее, время от времени ваш мозг отключается просто для того, чтобы немного передохнуть.

6. Противостояние беременных

Кто бы ни был автором высказывания: «никогда не связывайтесь с беременной женщиной», он знал, о чём говорил. Действительно, гормоны, активно вырабатывающиеся во время беременности, способны превратить даже самую спокойную женщину в настоящий сгусток эмоций! Гормональный фон влияет не только на чувства злости и агрессии, но и на внезапные приступы меланхолии и желание всплакнуть по самому незначительному поводу. Если вы чувствуете, что злитесь (грустите, плачете) большую часть дня и не можете справиться с этим своими силами, поговорите об этом со своим врачом. Иногда беременность заставляет женщину вспомнить о старых эмоциональных потрясениях, и ваша плаксивость может быть результатом не только гормонального взрыва, но и не до конца залеченной психологической травмы.

 
koshkaДата: Суббота, 24.05.2008, 16:17 | Сообщение # 4
демократизатор
Группа: Модераторы
Сообщений: 246
Статус: Offline
Беременность и загар

Как приятно после долгих месяцев зимы, подставить свои тело ласковому солнышку и позагорать. За зиму так соскучишься по теплу, что порой забываешь об элементарных мерах предосторожности. Помнить об этом нужно всем, особенно женщинам в интересном положении. Вы, милые дамы, отвечаете теперь не только за себя, но и за своего будущего малыша. Но обо всем по порядку.

Что такое загар? Загар - потемнение кожи человека под влиянием солнца, вызванное веществом темного цвета - меланином или пигментом. На самом деле, выработка меланина - это защитная реакция организма на ультрафиолетовое излучение. Загар состоит из двух фаз: фаза покраснения кожи, фаза потемнения кожи. Обычно во время приема солнечных ванн, покраснение кожи чувствуется. И если в это время спрятаться в тени, то можно вернуться к своему первоначальному цвету кожи.

Если же снова и снова подставлять свои конечности солнцу, то покраснение станет устойчивым и постепенно приобретет золотистый оттенок. Защитные возможности меланина не бесконечны и когда он утрачивает свои способности защиты кожи - развивается ожог. Понятно, вам как женщине, ожидающей ребенка, такие проблемы совершенно не к чему.

Специалисты различают пять типов кожи по содержанию пигмента. Первый тип - человек, находящийся на солнце всегда сгорает и как таковой загар ему не знаком. Второму типу загар также не знаком, но сгорает не всегда. Людям, имеющим такие типы кожи категорически, запрещено находится под прямыми солнечными лучами. Людям, кожа которых подвергается как ожогам, так и загару (третий тип) тоже стоит остерегаться солнца, а понежится под тенью деревьев, сквозь которую пробиваются солнечные лучи очень даже можно. Четвертый тип всегда загорает, иногда сгорает. И пятый - всегда загорает и никогда не сгорает.

Но с любым типом кожи следует избегать коварных полуденных солнечных лучей. Загорать лучше в утренние часы до 12 дня. Заметим также, что загар и красивее и полезнее, если вы двигаетесь. Беременным девушкам безопаснее не нежится на песке под солнечными лучами, а совершать ежедневные утренние прогулки. Для беременных, долговременное нахождение под солнцем чревато появлением пигментных пятен, появляющихся чаще на лбу и носу. Эти пятна могут сойти после рождения малыша, а могут и остаться на всю жизнь. Задумайтесь, стоит ли рисковать.

Во-вторых, во время длительного приема солнечных ванн беременной женщиной увеличивается риск повышения температуры плода, что может быть причиной повреждения его мозга. В-третьих, загорание противопоказано людям, если в роду были случаи появления меланомы. Меланома - это злокачественная опухоль, состоящая из пигментных клеток - меланоцитов. Для того, что бы обычная родинка начала процесс перерождения в меланому нужен толчок и обычно им служит ультрафиолетовое облучение.

Любительницам солярия скажем, солярий отличается от солнца низким содержанием вредных лучей, все остальные неприятности, связанные с загаром имеют место быть.

Для того, чтобы чувствовать себя комфортно в ясные солнечные дни обязательно пейте воду. Не ждите желания попить, жажда может быть первым сигналом о том, что организм обезвожен. Не допускайте такого состояния. Не носите тесной одежды, она препятствует естественному охлаждению кожи. Обезопасьте себя, используйте солнцезащитные кремы. Помните, что облака не защищают от ультрафиолета, впрочем, поля шляпы и купол зонта также не являются препятствием для УФ-лучей. Они отражаются от воды, песка и попадают на наше тело.

Беременность - время интересных, совершенно новых впечатлений, сосредоточьтесь на этом. В конце концов, позагорать от души вы сможете и после родов. А пока умеренность - ваше главное руководство во всем. Прогулки ранним утром вдоль берега моря, реки приносят гораздо больше приятных ощущений, чем бесцельное времяпровождение на пляже. Гуляя, вы не только заряжаетесь энергией на целый день, но и получаете свою полезную порцию витамина D, что необходимо для вас и для вашего малыша. А это сейчас самое важное.

 
koshkaДата: Суббота, 24.05.2008, 16:18 | Сообщение # 5
демократизатор
Группа: Модераторы
Сообщений: 246
Статус: Offline
Токсикоз беременных

Токсикоз - настоящее бедствие на ранних сроках беременности, которое может помешать женщине насладиться своим положением. Существует множество мнений, что нужно есть, чтобы уменьшить токсикоз. Ниже вы найдете некоторые наиболее полезные советы по питанию, которые помогут уменьшить тошноту, рвоту, отвращение к пище и тягу к определенным продуктам во время беременности.

• Запах еды по утрам может вызвать токсикоз. Холодная пища меньше пахнет, поэтому лучше на завтрак выбирать холодную еду, чтобы избежать тошноты и рвоты.

• На токсикоз также в немалой степени влияет уровень сахара в крови. Поэтому очень важно поддерживать в норме уровень глюкозы. Потребляйте больше белка за каждый прием пищи, старайтесь перед сном перекусить продуктами, содержащими белок, или даже оставьте закуски на тумбочке, чтобы перекусить ночью, если вы проснетесь. По некоторым свидетельствам, токсикоз обостряется утром потому, что за ночь уровень содержания сахара в крови снизился.

• Уровень сахара в крови быстро возрастает, когда вы едите сладкое, а затем резко снижается. Эти перепады могут вызывать тошноту и рвоту. Чтобы предотвратить это, старайтесь не потреблять консервированные фруктовые соки, сладкое, каши, хлеб и выпечку из белой муки.

• В течение дня старайтесь часто перекусывать продуктами, содержащими большое количество белка.

• Главное - чтобы съеденное оставалось в организме. Если вам удается удержать в организме нездоровую пищу, не волнуйтесь о нарушении диеты. Как только вы почувствуете улучшение, сможете вернуться к привычному рациону питания.

• Всегда держите рядом с кроватью тарелку с закусками и за 20 минут до подъема обязательно бросьте что-нибудь в желудок (к сожалению, это не всегда возможно, когда вы сильно хотите в туалет!). Избегайте жирных продуктов - их труднее переварить. Также следует воздержаться от острой, кислой и жареной пищи.

• Жирную пищу тяжелее переварить, поэтому лучше избегать жирных продуктов. Также токсикоз стимулирует любая пища со слишком ярким вкусом - острая, кислая или жареная.

• Пейте как можно больше воды. Это очень важно. Попробуйте регулярно в течение дня выпивать небольшое количество жидкости (чай, суп, освежающие напитки) маленькими глотками, так как выпивание большого количества жидкости за раз может только способствовать тошноте. Если вы страдаете от непрекращающейся рвоты, попробуйте пить изотонический спортивный напиток, - это помогает восстановить баланс сахара, глюкозы и электролитов в крови. Наличие жидкости в желудке всегда облегчает рвоту.

• Витамины гораздо лучше усваиваются днем и вечером, поэтому врачи рекомендуют принимать их либо за ужином, либо перед сном. Иногда пищевые добавки, содержащие железо, могут вызвать настоящую революцию в желудке. В этом случае стоит сократить потребление таких добавок или выбрать добавки с меньшим содержанием железа. Как только токсикоз закончится, вернитесь к обычной дозировке железа. Беременным женщинам, страдающим анемией, прежде чем менять дозировку добавок, необходимо проконсультироваться у врача.

• Имбирь может быть очень полезным для облегчения токсикоза. Имбирь можно жевать или пить чай с имбирем. Некоторые женщины предпочитают другие продукты с имбирем, например, засахаренный имбирь, имбирное пиво и имбирное печенье.

• Хотя это может показаться очевидным, исключите из рациона продукты, вызывающие у вас тошноту.

• Пивные дрожжи облегчают токсикоз беременных.

• По возможности старайтесь есть больше зерновых, бобовых, яиц, рыбы, куриного мяса, орехов и авокадо. Они содержат витамин В6 и, по некоторым данным, уменьшают проявления токсикоза.

• Лимон поможет остановить волну накатывающей тошноты. Разрежьте лимон на четыре части и сосите лимонный сок, когда чувствуете приближение тошноты.

• Продукты с мятой оказывают успокаивающее действие на пищеварительную систему. Попробуйте пить чай с мятой. Чтобы избавиться от избытка слюны, жуйте мятную жевательную резинку.

В целом, лучше всего слушаться своих инстинктов. Природа умнее нас, и давно все за нас решила. Если вы чувствуете непреодолимую тягу к тому или иному продукту или блюду - съешьте его! Если от одной мысли о какой-то еде вас тошнит (или от ее запаха), лучше на время исключить ее из рациона питания. Старайтесь поддерживать здоровый баланс, но не беспокойтесь, если у вас это плохо получается. Если же ваши желания выходят из-под контроля, обсудите эту проблему с врачом.

 
koshkaДата: Понедельник, 26.05.2008, 23:49 | Сообщение # 6
демократизатор
Группа: Модераторы
Сообщений: 246
Статус: Offline
Беременность по расчету

Сегодня потенциальные родители стремятся сначала встать на ноги и только потом задумываются о наследнике, понимая всю важность и ответственность такого шага. Это признак цивилизованного подхода. И вот, когда с работой и жильем все определилось, взаимные чувства проверены, супруги принимают решение стать родителями. Прошел месяц – беременность не наступает, прошел еще – беременности опять нет.

Статистика показывает: из десяти женщин как минимум у двух зачатие происходит только через 6-12 месяцев после начала регулярных попыток. И зачастую дело вовсе не в бесплодии одного из партнеров. Причиной проблем с зачатием может оказаться так называемое непопадание в «нужные дни».

«Опасные» связи

Шансы на скорейшее появление на свет долгожданного ребенка значительно увеличиваются, если женщина точно знает, в какие из дней менструального цикла можно, а в какие нельзя забеременеть. Для этого необходимо рассчитать момент овуляции.

Под воздействием женских половых гормонов в течение менструального цикла формируется зрелая яйцеклетка. Примерно в середине цикла эта яйцеклетка выходит из фолликула и готова встретиться со сперматозоидом – наступают дни, в которые зачатие наиболее вероятно. Живет яйцеклетка приблизительно сутки. Сперматозоид – 3-5 дней.

Если половой акт произойдет за 2-3 дня до наступления овуляции, то «живых» сперматозоидов остается мало, если же непосредственно в день овуляции, то это существенно увеличивает шансы на зачатие. Причем надо иметь в виду, что не каждый цикл – овулирующий. В норме женщина моложе 28 лет имеет 8-10 овуляций в год, в возрасте от 28 до 33 лет – примерно 6-8, а после 35 лет и того меньше.

Еще немного статистики: средний возраст рожениц в наши дни составляет 27-29 лет, причем наблюдается тенденция к его увеличению. Так что у желающих забеременеть женщин имеется всего 7-8 овуляций в год, которыми еще нужно суметь воспользоваться. А это довольно непросто, особенно если не знать, какие конкретно дни подходят для зачатия. И тут на помощь приходят медики. Существует несколько методов определения дней, в которые зачатие наиболее вероятно.

Метод 1. Календарный

Суть метода: от средней длительности цикла (обычно, 28 дней) отнимают 18 – этот день цикла и считается началом «опасных» дней, которые продлятся примерно неделю.

Календарный метод - один из самых древних. Правда, он является и самым недостоверным, поскольку даже при регулярном цикле нельзя с точностью высчитать время овуляции. Вероятность ошибки здесь очень высока.

Метод 2. Измерение ректальной температуры

Метод основан на ежедневном измерении температуры в прямой кишке. Ректальная температура имеет свойство незначительно повышаться на следующий день после овуляции.

К серьезным недостаткам этого метода относится сама процедура: три месяца каждое утро вместо привычной чашки кофе надо начинать с измерения температуры в прямой кишке - занятие не из приятных. При этом на достоверность результата влияет много побочных факторов, даже таких незначительных, как плохой сон, стресс, запор, простуда и т.п. К тому же у 20% женщин ректальная температура во время овуляции вообще не изменяется.

Метод 3. По слюне

Можно попытаться определить наступление фертильных дней, исследуя кристаллизацию слюны под микроскопом. Метод основан на том, что при повышении уровня эстрогенов (женских половых гормонов) слюна кристаллизуется в форме листьев папоротника.

Конечно, не надо забывать, что на характер кристаллизации слюны могут повлиять крепкий чай или кофе, выпитые накануне, жевательная резинка, да и сама картинка «папоротника» - вещь не объективная. Однако, даже не это – главное. Овуляция происходит после резкого повышения пика другого гормона – лютеинизирующего, а он, к сожалению, никакого влияния на слюну не оказывает. Поэтому специалисты не придают «методу кристаллизации» серьезного значения.

Метод 4. УЗИ

К сожалению, этот метод помогает лишь констатировать факт свершившейся овуляции, но не дает возможности её прогнозировать. К тому же, необходимо будет 4-5 дней подряд посещать клинику, выложив в итоге кругленькую сумму за исследования.

Метод 5. Тесты на овуляцию

Работа домашних тестов на овуляцию основана на определении быстрого роста количества лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Небольшое количество ЛГ всегда присутствует в моче, но за 24-36 часов до овуляции (выхода яйцеклетки из яичника) его концентрация резко увеличивается. На рисунке вертикальной чертой обозначен период овуляции, синяя кривая отображает изменение уровня ЛГ в течение цикла, серые линии показывают изменение уровня гормонов ФСГ, эстрогена и прогестерона.
Период созревания яйцеклетки вплоть до ее исхода из яичника может продолжаться от 8 дней до месяца, хотя в среднем он длится примерно 2 недели. Основным фактором, влияющим на длительность этого процесса, является время, которое требуется организму для достижения предельного уровня эстрогена. Высокое содержание эстрогена стимулирует резкое увеличение содержания лютеостимулирующего гормона, который и заставляет яйцеклетку буквально прорываться через стенку яичника в течение одного-двух дней после резкого подъема его уровня. Сразу после овуляции яйцо попадает в область малого таза, где сразу же подхватывается пальцеобразными отростками фаллопиевых труб, называемыми фимбрии.
Для оплодотворения яйцеклетки сперма должна попасть в тело примерно в то же время, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Может показаться, что этого легко достичь, однако надо помнить, что яйцеклетка после выхода из фолликула живет всего в течение 24 часов или даже меньше, а сперма остается способной к ее оплодотворению лишь в течение нескольких дней. Таким образом, половое сношение должно произойти в Ваше самое подходящее время, если Вы хотите забеременеть.

Использование тестов на овуляцию
С какого же дня нужно начинать тестирование?
Этот день зависит от продолжительности Вашего цикла. Первым днем Вашего цикла является день, когда началась менструация. Длина цикла - количество дней прошедших от первого дня последней менструации до первого дня следующей.
Если у Вас постоянный цикл, то начинать делать тесты нужно ~ за 17 дней до начала следующей менструации, так как фаза желтого тела (после овуляции) длиться 12-16 дней (в среднем, обычно - 14).
Например, если обычная длина Вашего цикла - 28 дней, то тестирование нужно начинать с 11-го дня, а если 35 - то с 18-го.
Если длительность Вашего цикла разная - выберите самый короткий цикл за последние 6 месяцев и используйте его продолжительность для вычисления дня, когда начать тестирование. При очень непостоянных циклах и наличии задержек на месяц или больше - использование тестов без дополнительного контроля за овуляцией и фолликулами не является разумным по причине их высокой стоимости (при использовании тестов раз в несколько дней овуляцию можно пропустить, а использование этих тестов каждый день - себя не оправдает).
Надо сказать, что при ежедневном применении либо 2 раза в день (утром и вечером) эти тесты дают хорошие результаты, особенно, совместно с УЗИ. При одновременном контроле на УЗИ, можно не тратить зря тесты, а подождать, пока фолликул не достигнет примерно 18-20 мм, когда он способен овулировать. Тогда можно начинать делать тесты каждый день.

Выполнение теста овуляцию
Вы можете проводить тест в любое время дня, но следует придерживаться по возможности одного и того же времени проведения теста. При этом следует воздерживаться от мочеиспускания как минимум в течение 4-х часов до проведения теста. Многие женщины считают, что легче всего проводить тест утром. Избегайте избыточного потребления жидкости перед началом тестирования, т. к. это может привести к уменьшению количества ЛГ в моче и снизить достоверность результата.
Держа кончик абсорбента направленным вниз, поместите его под струю мочи на 5 сек. Вы можете также собрать мочу в чистую сухую посуду и поместить абсорбент в мочу на 20 сек. Удерживая кончик абсорбента направленным вниз, выньте абсорбент из мочи. Сейчас можно снова надеть колпачок. Результат можно увидеть через 3 минуты.

Результаты теста овуляцию
Посмотрите в окно результата и сравните линию результата слева у стрелки на корпусе палочки с контрольной линией справа. Линия, ближайшая к стрелке на корпусе, и есть линия результата, которая показывает уровень ЛГ в моче. Дальше правее от стрелки на корпусе палочки находится контрольная линия. Контрольная линия используется для сравнения с линией результата. Контрольная линия появляется в окне всегда, если тест был проведен правильно.
Если линия результата бледнее, чем контрольная линия, значит, выброс ЛГ еще не произошел, и тестирование нужно продолжать ежедневно. Если линия результата такая же или темнее, чем контрольная линия, значит выброс гормона ухе произошел, и в течение 24-36 часов у Вас наступит овуляция.
Наиболее подходящие для зачатия 2 дня начинаются с того момента, когда Вы определили, что выброс ЛГ уже произошел. Если половое сношение произойдет в ближайшие 48 часов, ваш шанс забеременеть будет максимальным. После того, как Вы определили, что выброс произошел, уже нет необходимости продолжать тестирование.

Виды тестов овуляцию
Мы рассматривали тесты на примере самых распространенных тестов, их стоимость в Москве - около 600-700 рублей. Существуют более дешевые тесты, там обычная полоска, как в обычном тесте на беременность.
Тесты дают хорошие результаты при наличии определенного опыта их использования.
Существуют также приборы для определения овуляции, которые постепенно вытесняют дорогие одноразовые тесты, они также достаточно точно определяют момент овуляции, но ещё и многофункциональны и более экономичны. Т.к. их не надо каждый раз менять после использования и они расчитаны на многолетнию работу, современные женщины всё более чаще отдают им предпочтение.

 
АннаПиДата: Понедельник, 27.06.2011, 11:34 | Сообщение # 7
турист
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Offline
А у меня во время беременности была только одна проблема - анемия. Пила сидерал, гранатовый сок, ела много гречки и яблок - помогло...
 
Форум "Весельчак" » О красоте, здоровьи и хорошем вкусе » Женское здоровье » Беременность
Страница 1 из 11
Поиск: