Быть все время в форме, выглядеть на все сто... Как часто, задаваясь подобной целью, мы стремимся к ней, не жалея ни сил, ни средств. Как часто мы мечтаем о призрачном идеале и теряем себя, пытаясь под него подстроиться. Не лучше ли любить себя таким, какой ты есть, и не волноваться по поводу лишних морщин и килограммов?

Нет, не лучше. Демагогия самовнушения нередко призывает нас к смирению с собой и своими недостатками. И это правильно, но прикладной дзен-буддизм не всегда спасает от реальных проблем. Реальные проблемы нужно решать.

И если мы видим, что пора что-то менять, что необходимо от чего-то избавиться, не стоит практиковать недеяние. Ведь не все проблемы рассасываются, когда мы отворачиваемся от них.

Например, старение кожи - не самый приятный для женщины процесс. И если руки и ноги можно умело завуалировать, а шею украсить стильным шарфом, то с лицом дело обстоит сложнее. О нем надо постоянно заботиться, его состояние нужно беспрестанно контролировать. Иначе морщины, угри и прыщики станут вашей головной болью, которая там мешает любить себя такой, какая вы есть.

Как улучшить состояние кожи лица и избавить его преждевременных морщин? Одним из наиболее эффективных способов является устранение старых слоев клеток и стимуляция кожи. Простимулировать кожу можно, например, с помощью лазерного луча, который улучшает кровообращение и разрушает старые фиброзные и новые эластические волокна. В результате происходит разглаживание морщин, улучшение внешнего вида кожи, устранение рубцовых изменений и усиление устойчивости кожи к повреждающим факторам.

После процедуры вы получаете практически полное обновление клеточного состава.

Методика лазерной шлифовки кожи основана на применении лазерного луча, который, проникая в поверхностные слои кожи (на 1-20 мкм) производит испарение клеток. Так, из-за устранения большого количества старых слоев, а после - регенерации, кожа обновляется полностью. Кроме эффекта абляции, или испарения тканей, лазер приводит к появлению других тепловых эффектов рядом с зоной воздействия. Раздробленные коллагеновые волокна стимулируют новые клетки, которые уже синтезируют новые волокна.

Лазерную шлифовку обычно проводят, когда происходит фотостарение кожи. Что это такое?
Вызванное воздействием ультрафиолета постоянное увеличение поверхностных клеточных слоев, накопление фиброзной ткани, уменьшение жидкости, результате - морщины и уменьшение эластичности. Кроме того, специалисты предлагают ошлифовать кожу, на которой образовались рубцы. Шрамы - это прослойки соединительной ткани. Они возникают в результате травм и последующего неправильного срастания краев раны, после ожогов, при которых повреждается ростковый слой. Соединительная ткань, проникая между слоями клеток, формирует свой слой, в результате появляется шрам.

Что делает лазерная шлифовка? Уничтожает соединительную ткань и стимулирует лежащие рядом клетки к делению. В итоге рубец может значительно уменьшаться в размерах.

Техника шлифовки заключается в обработке кожи лучом лазера. Не стоит бояться этой процедуры: она совершенно безболезненна, так как в слое кожи толщиной 1 мкм нет нервных окончаний, а охлаждение кожи после испарения клеток происходит мгновенно. Плюс аппараты для лазерной шлифовки сегодня снабжаются специальными охлаждающими устройствами.

Конечно, постфактум процедуры возможны осложнения, но они мало вероятны. Осложнения чаще встречаются при использовании карбондиоксидного лазера, который глубже проникает в кожу и помимо испарения клеток приводит к коагуляции ("сворачиванию"). Основными осложнениями являются покраснение кожи, появление участков кожи с более темной окраской, появление участков кожи с более светлой окраской и появление мелких рубцов.

Инфекционные осложнения встречаются редко: лазерный луч обладает бактерицидным действием. Во время процедуры части аппаратуры не касаются кожи пациента, риск возникновения инфекции - минимален.

Вообще, чтобы избежать осложнений, консультироваться и проходить шлифовку нужно только у высококвалифицированного специалиста.

Он оценит необходимость процедуры, спрогнозирует результат и риск возникновения осложнений, в том числе оценить риск обострения "дремлющей" инфекции. Лазерная шлифовка кожи предполагает умение врача точно рассчитать глубину действия лазера и определить зоны для тщательной проработки.

Результаты лазерной шлифовки можно заметить через 7-10 дней, когда восстановятся поверхностные слои кожи. После процедуры обычно используют специальные гели, которые помогают клеткам восстанавливаться. В этот период кожа становится более чувствительной к солнечным лучам, поэтому пациентам не рекомендуется находиться на солнце или же использовать солнцезащитные кремы с наибольшим числом солнцезащитного фактора (SPF).

Молодая кожа, красивый цвет лица - это мечта многих женщин, чей возраст перешел 35-летний рубеж. Современная косметология и пластическая хирургия предлагают множество методик по удалению морщин, возвращению коже лица тонуса и коррекции изменившегося овала.

Пилинг

Существует несколько разновидностей этой процедуры, направленной на удаление поверхностных или более глубоких слоев эпидермиса. Проводятся данные процедуры с использованием кислот, лазера, ультразвука, ферментов и т.д. Химический пилинг проводится кислотами, от выбора качества и концентрации которых зависит его глубина. Так, поверхностных пилинг используется для выравнивания цвета лица и удаления пигментных пятен, веснушек. С помощью срединного пилинга происходит уже удаление мелких и неглубоких морщин, корректировка неровного рельефа кожи. Глубокий пилинг помогает не только разгладить глубокие морщины, но и восстановить тугор кожи, добиться эффекта подтяжки кожи лица. Однако не стоит забывать, что данная процедура является, по сути, практически операцией и существует вероятность появления после нее таких осложнений как рубцы, гиперпигментация, депигментация и др. Глубокий пилинг предполагает длительное нахождение в стационаре, тщательный послеоперационный уход и довольно долгий период реабилитации.

Дермабразия

В ходе проведения дермабразии производится шлифовка кожи с помощью абразивных материалов, снимается верхний слой клеток кожи. Вместе с верхним слоем происходит удаление морщин, небольших рубцов, хлоазм, выравнивается рельеф кожи. После проведения дермабразии кожа выглядит чистой и молодой. Для получения хорошего результата после процедуры очень важна квалификация специалиста, который ее проводит. При неумелом проведении дермабразии возможно появление стойкой красноты кожи, возникновение бугристых шрамов, коричневых пигментных пятен. Поэтому важно соблюдение правильной хирургической техники, антисептических условий, наличие достаточного опыта у врача. После дермабразии не рекомендуется частое пребывание на солнце, поскольку солнечные лучи могут вызвать сильное раздражение кожи. По этой причине нужно ответственно подходить и к выбору косметики на первое время.

Фотоомоложение

Эта современная процедура, которая может использоваться от 30 лет, направлена на устранение мелких морщин, пигментных пятен, сосудистых образований и является альтернативой более травматичным шлифовке и пилингу. Фотоомоложение проводится с использованием специальной лазерной установки и заключается в воздействии на кожу интенсивного светового потока. Как результат - происходит стимуляция образования коллагена и эластина. В итоге кожа выглядит более свежей и молодой, цвет лица выравнивается и приобретает красивый, здоровый оттенок. При имеющихся серьезных возрастных изменениях кожи или в случае необходимости восстановления овала лица, фотоомоложение может оказаться не столь эффективным.

Мезотерапия

Данная процедура подразумевает инъекционное введение под кожу специальных «коктейлей», которые позволяют проводить профилактику и лечение возрастных изменений кожи лица: убрать сеточку морщин, сделать кожу более упругой, освежить цвет лица и др. Применение новой аппаратуры позволило сделать мезотерапию менее болезненной. А новое направление - кислородная мезотерапия, позволяет доставлять питательные вещества в глубокие слои кожи, под воздействием давления чистого кислорода, без инъекций.

Подтяжка лица

Этот вид операции позволяет устранить видимые признаки старения нижней части лица: дряблость и провисание щек, края нижней челюсти, имеющихся складок на шее. С помощью подтяжки лица происходит восстановление контура шеи и подбородочной области. Не стоит забывать, что для общего омоложения лица необходимо также проведение операций по омоложению области глаз и верхней части лица. Операция длится в среднем 2-4 часа, под общим наркозом. Швы после подтяжки лица снимаются через 10-12 дней. Все это время пациент находится под наблюдением врача, что значительно снижает риск появления послеоперационных осложнений.

Проблемная кожа провоцируется как внешними, так и внутренними причинами. Чаще всего проблемная кожа является отражением неполадок в работе внутренних органов. Прежде всего, это сбои в работе желудочно-кишечного тракта, а именно - печени и кишечника. При такой ситуации непереработанные организмом токсины и шлаки активно выводятся кожей. Отсюда и множественные высыпания на коже - угри, прыщи; сухая, шелушащаяся и зудящая кожа, пигментные пятна и веснушки и многие другие проблемы.

Больше всего неприятностей доставляет кожа, склонная к воспалениям и высыпаниям. Внешне она выглядит намного хуже, чем сухая, обезвоженная или чувствительная кожа. Для решения проблемы высыпаний, особенно угревой сыпи, лучше всего обратиться к специалисту, который выяснит их причину, и предложит оптимальный путь к достижению красивой кожи.

Если же вы решили самостоятельно бороться с проблемой высыпаний на коже, то лучше всего начать с питания. Необходимо включить в рацион продукты, богатые витаминами, свести до минимума потребление сахара, чистых углеводов, кофеина, алкоголя, шоколада, газированных напитков, жирных молочных продуктов, сладких десертов. Необходимо придерживаться также и правильного питьевого режима: в день нужно выпивать не менее 1,5 л воды, травяных отваров, свежих соков или содержащего антиоксиданты зеленого чая. Растительная, богатая клетчаткой пища поможет наладить работу кишечника, будет способствовать выведению из организма шлаков, токсинов, и подарит красивый, здоровый цвет лица.

Довольно часто проблемная кожа - следствие неполадок в эндокринной системе организма. Гормональный дисбаланс ведет к выработке избыточного кожного сала, что ведет к образованию угрей, воспалительных очагов, поскольку происходит закупорка пор кожи. Консультация у эндокринолога и проведение им необходимых анализов может помочь выявить причину угревой сыпи или воспалений на коже.

Еще одна причина проблемной кожи - наследственный фактор. Также частые высыпания могут сопровождать по жизни тех, кто долго и часто пребывает на солнце, поскольку солнечные лучи стимулирую работу сальных желез. Постоянное нервное перенапряжение, стрессовые ситуации не только изнашивают нервную систему, но и являются причиной высыпаний на коже. Если же проблемы с кожей дают о себе знать после употребления каких-либо конкретных продуктов, либо после использования определенных косметических средств - налицо аллергический фактор.

Проблемная кожа - это еще и результат неправильного ухода за ней. Прежде всего, такую кожу необходимо правильно очищать. Многие обладатели проблемной кожи считают самым верным способом борьбы с высыпаниями - использование спирта и спиртсодержащих средств по уходу за кожей. Но это в корне неверно, так как спирт еще больше провоцирует выработку кожного сала. Лучше всего приобрести специальную косметику по уходу за проблемной кожей. В состав таких средств могут входить витамины В6, С, Е, F, масло чайного дерева, примулы, лаванды, каолин и др.

Не стоит использовать для умывания и мыло, так как оно также провоцирует активную работу сальных желез. Лучше использовать специальные гели для умывания, которые не только снимают воспаление, делают кожу матовой, но и поддерживают естественный ph-баланс нашей кожи.

Не рекомендуется использовать для проблемной кожи скрабы, так как они ведут к микротрещинам кожи, что, при имеющемся воспалении, может спровоцировать активные высыпания. Предпочтительнее использовать отшелушивающие маски, выравнивающие кожный рельеф и растворяющие отмершие клетки поверхностного слоя, которые сами по себе являются прекрасной питательной средой для размножения бактерий. После применения таких масок кожа выглядит посвежевшей, гладкой и более здоровой на вид. Курс оздоравливающих процедур для проблемной кожи можно пройти и в косметическом салоне, где специалист грамотно подберет подходящую для этого процедуру и порекомендует средства для дальнейшего ухода за кожей.